Kdo jsem

Svůj čas dělím mezi ruch a krásu Prahy a klid německé vesničky kousek od hranic s Francií.

Že mám pravděpodobně ADHD, jsem zjistila až po čtyřicítce, ale na diagnózu jsem si ještě pár let počkala v pořadníku.

Mezitím jsem objevila ADHD koučink, který mi v první fázi především pomohl vyrovnat se s touto novou identitou. Postupně mě naučil rozvíjet své silné stránky. A nakonec jsem si přestala tolik nadávat a začala trochu spokojeněji žít.

Jako spoustu lidí s ADHD, i mě pohání věčná zvědavost. Ta mě dovedla i k ADHD koučinku.

Podpory pro lidi s ADHD je v Česku málo, a ještě nedávno tu nebyl jediný certifikovaný ADHD kouč. Tak jsem se do toho pustila a dodnes nelituji :)

Mám za sebou výcvik od ADD Coach Academy (ADDCA), nejznámější a nejstarší školy ADHD koučinku. Tento výcvik je akreditovaný jak organizací ICF (International Coaching Federation), tak PAAC (Professional Association of ADHD Coaches).

(PAAC je jediná certifikační autorita na světě, která dohlíží na dodržování standardů práce a etických kodexů u ADHD koučů.)

Získala jsem certifikace AACC (ADDCA Associate Certified Coach) a CACP (Certified ADHD Coach Practitioner).

Jsem členem organizací PAAC (Professional Association of ADHD Coaches) a ACO (ADHD Coaches Organization).

S kým pracuji

Specializuji se na koučink dospělých, kteří diagnózu ADHD dostali až v pozdějším věku. Pomáhám jim porozumět, jak ADHD ovlivňuje jejich život, najít jedinečné strategie, které jim fungují, a hlavně objevit způsob, jak mohou prožívat trochu víc spokojenosti a klidu.

Mí klienti jsou muži i ženy ve věku 30-60 let, a nejčastější témata, která na koučink přinášejí, jsou aktuálně hledání nového kariérního směru, naplňování cílů, a klasické trable s ADHD, jako je prokrastinace, specifické vnímání času, perfekcionismus, problémy se soustředěním apod.